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中医教你冬季预防感冒

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中医教你冬季预防感冒

发布日期:2017-11-21 作者: 点击:

随着入冬以后气候转冷,感冒的人越来越多,虽然人们的衣服越穿越厚,但是有些身体部位容易被忽视,而这些身体部位很容易受寒感冒,东营明轩中医门诊今天教大家怎样预防。

工具/原料

  • 大椎穴 艾灸

方法/步骤

  1. 大椎穴手足三阳及督脉之会。本穴物质为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成,故为手足三阳及督脉交汇之点,就像交通枢纽。大椎穴受寒最容易引起感冒。

    中医教你冬季预防感冒
  2. 冬季气候寒冷,外出时要多穿衣服,还要注意不让脖子受寒。可以外出时戴上围巾。

    中医教你冬季预防感冒
  3. 如果大椎穴受寒引起感冒,可以在大椎处刮痧(要刮出痧点)或拔火罐(留罐10分钟,如有咳嗽可在双侧肺俞加拔火罐);淋浴时也可用水柱冲击大椎处,水温需要高一些,以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。

    中医教你冬季预防感冒
  4. 艾灸大椎穴不仅可以祛风散寒,防治感冒还能够补气助阳,提升精力及免疫力,是人体养生大穴。

    中医教你冬季预防感冒
  5. 大椎穴不仅能够防治感冒,还可以治落枕及颈肩不适,在大椎处涂上红花油类具治疗跌打损伤作用的按摩油,然后拔罐并留罐10分钟即可。肩部也可加拔几只火罐则效果更好。

    治粉刺:采用刺血加罐的方法。先用三棱针点刺大椎穴,随即加拔火罐,以出血为度,10分钟左右起罐。3-5天进行一次治疗,可活血通络、祛毒养颜。


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  6. 另外,大椎穴配肺俞穴治虚损、盗汗、劳热;配间使穴、乳根穴治脾虚发疟;配四花穴治百日咳(双膈俞穴、双胆俞穴) ;配合谷穴治白血球减少;配足三里穴、命门穴提高机体免疫力;配大椎穴、定喘穴、孔最穴治哮喘;配曲池穴、合谷穴泻热;配腰奇穴、间使穴治癫痫。

    END



注意事项

  • 明轩中医提醒您本经验只针对风寒感冒,其它引起的感冒症状轻遵医嘱。


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