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肝脏主藏血 养肝要领有三大点

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肝脏主藏血 养肝要领有三大点

发布日期:2016-11-13 作者: 点击:

肝脏主藏血 养肝要领有三大点

肝脏具有储藏和调节血液的功能,主要作用是藏血。肝出现不舒服的情况,主要分为肝气不足、肝阴虚、肝阳亢等情况,无论是哪一种情况,最直观的影响就是我们的形象美。例如,出现干阳亢时,五脏里面的火气就会排泄不出来,眼睛容易流露出烦躁的目光,这会有什么美感呢?又比如说,肝气不足的话,我们的眼睛则会没有光芒,脸上没有血色,哪来的美丽之说?


明轩中医带您了解生活中如何养肝 养肝的方法有哪些 怎么养肝好


  生活中养肝如何养肝?根据肝出现的几种不适情况,明轩中医建议您根据对应的情况进行调养。


  1、肝阳亢的调养方法


  春气的气候容易引起肝阳亢的情况,容易引起干燥,这时候要营造一个相对应的收敛气候,例如说秋天。这两者相抵,肝阳亢的不适之症就会自然消退。


  2、肝气不足的调养方法


  肝气不足的话,就没有气可以把营养转化成血,人容易劳累疲倦,腰和膝盖容易酸软。营造一个春天生机勃勃的气候,这种不适的情况就会消退。


  3、肝阴虚的调养


  肝阴虚是怎么回事?是肝的物质基础缺乏导致。针对肝在秋天的气候下,容易发生收敛内热的情况,营造一个春夏的气候,这两者相抵,肝阴虚就能消退。


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